ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਔਖਾ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਇੱਕ-ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਸਾਰੀ ਗਾਈਡ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ, ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਫਾਰਮੂਲਾ ਫੀਡਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਵਜੋਂ ਇਹਨਾਂ ਆਮ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੱਖ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਪ੍ਰਤੀ ਭੋਜਨ ਸਿਰਫ ਅੱਧਾ ਔਂਸ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਰਕਮ ਜਲਦੀ ਹੀ 1 ਤੋਂ 2 ਔਂਸ ਤੱਕ ਵਧ ਜਾਵੇਗੀ।ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ, ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਸਾ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 2 ਤੋਂ 3 ਔਂਸ ਖਾਵੇਗਾ।ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਗੇ।ਬੇਸ਼ੱਕ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਔਂਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ (AAP) ਮੰਗ 'ਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ?ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਭੁੱਖ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ ਅੱਠ ਜਾਂ 12 ਫੀਡਿੰਗ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੇ ਉਹ ਚਾਹੁਣ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਪੀਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ)।ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਲਗਭਗ 90 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।

ਨਰਸਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।ਭੁੱਖ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸੁਚੇਤਤਾ, ਮੁੰਹ ਕੱਢਣਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਝੁਕਣਾ, ਜਾਂ ਜੜ੍ਹ (ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਮੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਦੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਛੂਹਦੀ ਹੈ)।ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਲ ਰੋਗ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਵਜ਼ਨ-ਇਨ ਅਤੇ ਗਿੱਲੇ ਡਾਇਪਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ (ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਤੋਂ ਅੱਠ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ) ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਖੁਆਉਣਾ ਹੈ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ - ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਤੀ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਅੱਧਾ ਔਂਸ।ਮਾਤਰਾ ਜਲਦੀ ਹੀ ਵਧੇਗੀ, ਅਤੇ ਫਾਰਮੂਲਾ ਖੁਆਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ 2 ਜਾਂ 3 ਔਂਸ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ।ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ 1 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ 4 ਔਂਸ ਤੱਕ ਖਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਉਹ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 7 ਤੋਂ 8 ਔਂਸ ਪ੍ਰਤੀ ਫੀਡਿੰਗ 'ਤੇ ਕੈਪ ਆਉਟ ਕਰਨਗੇ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਦੂਰ ਹੈ)।

"ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਔਂਸ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?" ਦਾ ਸਵਾਲ'ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪ.ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਵਿਸਕਾਨਸਿਨ ਸਕੂਲ ਆਫ ਮੈਡੀਸਨ ਐਂਡ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਦੇ ਜਨਰਲ ਪੈਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਐਮੀ ਲਿਨ ਸਟਾਕਹੌਸੇਨ, ਐਮਡੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ 2.5 ਔਂਸ ਫਾਰਮੂਲਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਪੌਂਡ ਦੇਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ।

ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੇ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫਾਰਮੂਲਾ ਦੇਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।ਫਾਰਮੂਲਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜਾ ਘੱਟ ਵਾਰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਫਾਰਮੂਲਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰਦਾ ਹੈ।ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਲ ਰੋਗ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਰ ਚਾਰ ਜਾਂ ਪੰਜ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭੁੱਖ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਭੁੱਖ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਉਹ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚਲਿਤ ਜਾਂ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਜਾਣ ਤਾਂ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ।ਜੇ ਉਹ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹੇਠਲੀ ਲਾਈਨ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, "ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ?"ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਸਪਸ਼ਟ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਾਰ, ਉਮਰ, ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।